Ich bin ein begeisterter Aerobic-Fan und halte mich fit. Die ersten Bootcampeinheiten haben mich dann doch überrascht. Der Drill sorgt dafür, dass man an seine persönlichen Grenzen geht und sich diese neu steckt. Erst durch diese Erfahrung habe ich gemerkt, wie sehr man doch in seinem Training festgefahren sein kann. Jetzt baue ich immer wieder ein paar Bootcampeinheiten im Jahr ein.

Nina T. (Selbstständig)

Sport war nie mein Ding. Das hat leider auch meine Waage gesagt. Aber nach dem ich mit dem Training bei Steffen begonnen habe, bewegt sich der Zeiger kontinuierlich nach unten. Der positive Drill hilft mir, meinen Schweinehund zu besiegen und mein Wunsch nach mehr Lebensqualität durch verbesserte Gesundheit zu erreichen. Ich habe in einem Jahr ca. 20 Kg abgenommen und "muss" mir kleinere Sachen kaufen. Danke für die Unterstützung und Motivation. Auf ein weiteres erfolgreiches Jahr.

Rita L. (Angestellte)

Seit ich das Bootcamptraining absolviere, habe ich eine effektive Chance, meinen Stress aktiv abzubauen. Ich bekomme in dieser Zeit meinen Kopf frei und kann entspannter arbeiten. Durch das Ausdauertraining komme ich bei meinen Auftritten nicht mehr so schnell an meine Leistungsgrenzen und ich kann mich viel schneller erholen. Durch die ernährungsberatende Unterstützung konnte ich Fett ab- und Muskeln aufbauen. Und das wichtigste, ich habe seit dem keine Rückenbeschwerden mehr.

Volker S. (Sänger und Produzent)

Man hätte echt 'ne Marktlücke aufgetan, wenn man ein Gerät erfinden würde, was Gefühle zu den Bildern übermittelt. Bilder sagen tausend Worte, aber kein Wort kann beschreiben, wie man sich bei den Übungen gefühlt hat. ;)
Aber Höllenqualen waren es ja nicht... nicht ganz :) Das Training war eine angenehme, Horizont erweiternde, sportliche Erfahrung, die einem neben Kampfgeist auch noch einiges über den eigenen Körper gelehrt hat.
Ich fand das Training super und werde dazu übergehen, die Methodik auf mein tägliches Sportprogramm anzuwenden. ...

Deine am Rande erwähnten Ideen für dein geplantes Bootcamp, wo man auch Panzer & Quad fahren kann, pochen noch in meinem Hinterkopf!
Freu mich, von dir zu hören und auf dem neuesten Stand gehalten zu werden, was das Unternehmen "Fitnessbootcamp" anbelangt.

Andreas L. (Beamter)